103 Phan Đình Phùng, P. Thành Đông, TP. Hải Phòng

6 lưu ý khi mang thai tháng đầu mẹ cần biết chị em Hải Dương cần biết

Mang thai là hành trình đầy mệt nhọc nhưng cũng tràn ngập hạnh phúc của người mẹ. Nhất định chị em Hải Dương mình phải nắm được những lưu ý khi mang thai tháng đầu để quá trình bầu bí an toàn, suôn sẻ. Bởi đây là giai đoạn nhạy cảm nhất, cả mẹ và bé đều rất dễ bị tổn thương.

BÁC SĨ ƠI, TƯ VẤN GIÚP EM!

Tư vấn chuyên môn bài viết bởi

BS. ĐINH XUÂN HẢI

NHẬN TƯ VẤN
XEM HỒ SƠ

Sau đây, BSCK1 Đinh Xuân Hải, founder hệ thống y tế Bác sĩ Hải uy tín lâu năm ở Hải Dương từ 2015 xin giới thiệu chi tiết tới các mẹ bầu về giai đoạn tháng đầu tiên của thai kỳ nhé!

Những dấu hiệu nhận biết có thai sớm nhất

Khi mới mang thai, cơ thể người mẹ không có quá nhiều thay đổi, nhất là trong tuần đầu. Tuy nhiên, bạn cũng có thể nhận biết những dấu hiệu mang thai sớm sau:

  • Thân nhiệt tăng.
  • Núm vú chuyển sang màu nâu đậm.
  • Bầu vú cương cứng, có thể hơi đau.
  • Dễ buồn nôn với nhiều mùi.
  • Dễ cáu gắt, bực bội, tính tình có thể thay đổi.
  • Đi tiểu nhiều hơn.
  • Màu sắc của âm đạo cũng như dịch nhầy có sự thay đổi.

Ngoài ra, có một số triệu chứng khác là:

  • Táo bón.
  • Khó tiêu.
  • Đầy bụng.
  • Khó ngủ, mất ngủ.

Các triệu chứng này có thể rõ ràng hoặc không rõ ràng, thai phụ cần chú ý để phát hiện mình đã mang thai, từ đó có chế độ sinh hoạt hợp lý.

Nên sử dụng que thử thai khi nào? 

Nhiều bạn nữ, nhất là mang thai lần đầu không biết nên sử dụng que thử thai khi nào thì cho kết quả đúng. Thông thường sau khi quan hệ khoảng 7 ngày mà không sử dụng biện pháp tránh thai thì bạn đã có thể sử dụng que thử thai.

Tuy nhiên, lúc này do nồng độ HCG có thể vẫn chưa đủ nên một số trường hợp không cho kết quả chính xác. Do đó, bạn có thể căn cứ thêm vào các dấu hiệu dưới đây trước khi sử dụng que thử thai:

Sau khi trễ kinh khoảng 5 - 7 ngày là bạn có thể sử dụng que thử thai

Trễ kinh

Sau khi trễ kinh khoảng 5 - 7 ngày là bạn hoàn toàn có thể sử dụng que thử thai để kiểm tra. Bên cạnh do mang thai, các nguyên nhân khác như stress, chế độ sinh hoạt thiếu khoa học cũng có thể khiến kinh nguyệt bị chậm, rối loạn. Do đó, bạn cần xem xét lại tình trạng sức khỏe trước khi nghĩ đến việc mang thai.

Chuột rút ở bụng

Nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên cũng có thể bắt nguồn từ việc mang thai.

Ngực căng tức, núm vú thay đổi màu sắc

Nguyên nhân là do lượng hoocmon trong cơ thể thay đổi để phù hợp với sự phát triển của thai nhi, nhất là lượng estrogen và progesterone. Ngực của bạn sẽ có thể đau, căng tức và núm vú sẫm màu hơn.

Dấu hiệu khác

Ngoài ra, bạn có thể thấy buồn nôn, chán ăn, mệt mỏi. Đây cũng là dấu hiệu báo cơ thể đang mang thai.

Thuộc lòng những lưu ý khi mang thai tháng thứ nhất dưới đây để mẹ khỏe bé phát triển tốt các mẹ nhé.

6 lưu ý khi mang thai tháng đầu mẹ bầu nên nhớ

Sự phát triển của thai nhi tháng thứ nhất

Trong tháng đầu tiên, thai nhi còn rất bé. Cụ thể sự phát triển của thai nhi qua từng tuần như sau:

  • Tuần thứ 1: Tuần nguyệt san: Ở giai đoạn này, thực chất chưa xuất hiện bất cứ dấu hiệu nào để nhận biết được mẹ đang mang thai.
  • Tuần thứ 2: Thụ thai: Sau khi tinh trùng gặp trứng từ 12 - 24 giờ thì trứng sẽ được thụ tinh. Các ngày sau đó, trứng sẽ phân chia thành nhiều tế bào và di chuyển xuống ống dẫn trứng để đi vào tử cung.
  • Tuần thứ 3: Làm tổ: Trứng làm tổ trong tử cung, gọi là phôi nang và phát triển rất nhanh. Cơ thể mẹ đã bắt đầu sản xuất hormone hCG.
  • Tuần thứ 4: Ở tuần này, phôi thai có kích thước bằng hạt đậu và mẹ có thể thử thai tại nhà đã chắc chắn cho kết quả chính xác.

Em Bé Lớn Lên Trong Bụng Mẹ Như Thế Nào?

Nếu có các dấu hiệu dưới đây, bạn cần nhanh chóng đến các cơ sở y tế để được thăm khám và tư vấn bởi rất có thể thai nhi đang gặp vấn đề bất thường.

Dấu hiệu bất thường khi mang thai tháng đầu nên đi khám ngay

  • Chảy máu, sốt, đau và ớn lạnh.
  • Nhức đầu, chóng mặt và có thể ngất.
  • Thường xuyên đi tiểu rắt, tiểu buốt.
  • Xuất hiện những cơn đau vùng chậu nghiêm trọng.
  • Dịch tiết âm đạo bất thường.
  • Bàn chân, bàn tay hoặc mặt đột ngột bị sưng.

Đây rất có thể là các dấu hiệu sảy thai, dọa sảy thai. Do đó, bạn cần đến cơ sở y tế để được thăm khám và tư vấn từ các bác sĩ chuyên khoa. Đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.

Tháng đầu là thời kỳ thai nhi phát triển rất nhanh, nhất là các cơ quan quan trọng như não bộ, hệ thần kinh. Do đó, mẹ cần chú ý bổ sung đủ dinh dưỡng để đảm bảo em bé đủ dưỡng chất cũng như mẹ đủ sức khỏe. Cụ thể:

Chế độ dinh dưỡng khi mang thai tháng đầu

  • Protein: Mỗi ngày mẹ cần bổ sung thêm 10 - 18g protein qua các thực phẩm như trứng, cá, sữa,...
  • Sắt: Mẹ cần bổ sung thêm ít nhất 15g sắt mỗi ngày qua các thực phẩm như các loại hạt, tim, gan, rau xanh,...
  • Canxi: Canxi giúp hình thành xương và răng cho thai nhi. Mẹ có thể bổ sung qua các thực phẩm như hải sản như tôm, cua, ghẹ, các loại cá, trứng, sữa,... Nếu không cung cấp đủ canxi, mẹ bầu có thể cảm thấy đau nhức xương, thường xuyên bị chuột rút.
  • Axit folic: Loại vi chất này giúp làm giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh ở thai nhi. Axit folic rất giàu trong cải bó xôi, súp lơ, ngũ cốc, các loại hạt,...
  • Các loại vitamin thiết yếu khác như vitamin D, vitamin C,...

Ngoài ra, mẹ bầu cần lưu ý:

  • Chia nhỏ bữa ăn để dễ hấp thu.
  • Lựa chọn các thực phẩm dễ tiêu hóa, tránh các thực phẩm khó tiêu, nhiều chất béo.
  • Uống đủ nước

Đối tượng làm xét nghiệm sàng lọc dị tật NIPT

  • Mang thai sau 35 tuổi
  • Tiền sử cá nhân hoặc gia đình sinh con bị bất thường nhiễm sắc thể
  • Làm thụ tinh nhân tạo, mang đa thai
  • Tiền sử sảy thai, sinh non không rõ nguyên nhân, sinh con bị dị tật
  • Kết quả xét nghiệm trước sinh như Double test và Triple test bất thường
  • Làm việc hoặc sinh sống trong môi trường độc hại, ô nhiễm…

Mặc dù không phải là xét nghiệm bắt buộc, nhưng khuyến khích các mẹ bầu nên thực hiện xét nghiệm này. Đặc biệt là những mẹ bầu mang những yếu tố rủi ro sau đây:

Xét nghiệm NIPT có thể làm từ tuần thứ 10 của thai kỳ. Quyết định sàng lọc NIPT là một quyết định cá nhân, vì vậy thai phụ nên dành thời gian để xác định điều gì là tốt nhất cho mình đồng thời nghe theo tư vấn của bác sĩ sản khoa.

Những điều kiêng kỵ cần lưu ý khi mang thai tháng đầu

Để thai kỳ diễn ra suôn sẻ, mẹ bầu chú ý những điều cần tránh khi mới mang thai sau nhé:

  • Không sơn móng tay.
  • Không tự ý sử dụng thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
  • Hạn chế quan hệ tình dục.
  • Không hoạt động mạnh.
  • Không hút thuốc lá.
  • Tránh căng thẳng và làm việc quá sức.
  • Cẩn thận khi tắm bồn, xông hơi, massage.
  • Hạn chế đến những nơi đông người.

Có nên quan hệ khi mới mang thai tháng đầu?

Trong 3 tháng đầu, nếu sức khỏe ổn định và cảm thấy hứng thú bạn hoàn toàn có thể tiến hành các cuộc yêu. Tuy nhiên, cần chú ý nhẹ nhàng, tránh làm ảnh hưởng đến thai nhi.

Nếu có một trong những vấn đề sau đây thì tốt nhất bạn nên tránh quan hệ tình dục:

  • Có tiền sử sảy thai, nguy cơ sảy thai.
  • Ra máu sau khi quan hệ tình dục.
  • Đau bụng hoặc bị chuột rút sau quan hệ.
  • Mang song thai hoặc đa thai.
  • Được chẩn đoán nhau thai bám thấp.Hạn chế đến những nơi đông người.

Ngoài ra, bạn nên chú ý sử dụng bao cao su để ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục, ảnh hưởng đến sự phát triển của thai.

Chăm sóc da khi mang thai tháng thứ nhất

Khi mang thai, nhất là trong những tháng đầu tiên của thai kỳ, mẹ nên hạn chế dùng các loại hóa chất, kể cả mỹ phẩm. Mẹ có thể tham khảo cách chăm sóc da khi mang thai dưới đây để đảm bảo da vẫn đẹp, mịn màng và an toàn cho bé yêu:

  • Rửa mặt 1 - 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt từ các nguyên liệu tự nhiên.
  • Dùng mũ rộng vành hay ô (dù) khi đi ra ngoài.
  • Dùng kem chống nắng nguồn gốc hữu cơ.
  • Đắp mặt nạ có các thành phần từ thiên nhiên như mặt nạ nha đam, mặt nạ nghệ mật ong, mặt nạ dưa leo,... ngoài ra mẹ có thể lựa chọn kem chống nắng có nguồn gốc hữu cơ thay vì kem chống nắng hóa học mỗi khi phải đi ngoài trời nắng. 
  • Hạn chế trang điểm, tuy nhiên vẫn có thể dùng son để khuôn mặt tươi tắn hơn.

Khám thai định kỳ, sàng lọc dị tật tại Phòng khám Sản Phụ Khoa Bác Sĩ Hải

Nếu như các mẹ bầu Hải Dương chưa biết khám thai tháng đầu ở đâu thì Phòng khám Sản Phụ Khoa Bác Sĩ Hải chính là một gợi ý dành cho mẹ. Với 10 năm kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe thai sản, Phòng khám Sản Phụ Khoa Bác Sĩ Hải là địa chỉ được nhiều mẹ bầu Hải Dương tin tưởng lựa chọn. 

PHÒNG KHÁM SẢN PHỤ KHOA BÁC SĨ HẢI:

ĐỊA CHỈ CHĂM SÓC THAI SẢN HÀNG ĐẦU HẢI DƯƠNG

Phòng khám Sản Phụ Khoa BÁC SĨ HẢI – địa chỉ tại 103 Phan Đình Phùng, P. Cẩm Thượng, Tp Hải Dương, Tỉnh Hải Dương là một trong nhưng cơ sở y tế hàng đầu ở Hải Dương về chăm sóc thai sản, siêu âm thai, thực hiện xét nghiệm NIPT sàng lọc dị tật thai nhi.... Ngoài ra, chúng tôi là một trong những cơ sở y tế chuyên sức khỏe sinh sản & vô sinh hiếm muộn hiệu quả, được nhiều mẹ bầu & gia đình tin tưởng chọn lựa với những ưu điểm nổi bật như:

Sự Chuyên Nghiệp và Kinh Nghiệm

Phòng khám Sản Phụ Khoa BÁC SĨ HẢI uy tín hàng đầu tại tỉnh Hải Dương, hoạt động lâu năm từ 2015. Người phụ trách chuyên môn là BSCK1 Đinh Xuân Hải (tốt nghiệp ĐH Y Hà Nội, học sau đại học tại ĐH Y Dược TP. HCM; nhiều năm công tác tại BV Từ Dũ, một số BV lớn tại Hà Nội, Cần Thơ…)

Tiện Nghi và Trang Thiết Bị Hiện Đại

Phòng khám sản phụ khoa Bác Sĩ Hải thường được trang bị trang thiết bị y tế hiện đại và tiện nghi để đảm bảo quá trình điều trị diễn ra một cách hiệu quả và thoải mái.

Quyền Riêng Tư và Sự Tôn Trọng

Chúng tôi đảm bảo quyền riêng tư của bạ. Bạn sẽ được đối xử với sự tôn trọng và sự hiểu biết đặc biệt trong việc bảo vệ thông tin cá nhân.

Tư Vấn Tận Tâm

Quá trình mang thai có thể gây ra mệt mỏi và một số lo lắng. Tại PK SPK Bác Sĩ Hải, bạn sẽ nhận được sự tư vấn tận tâm và hỗ trợ tâm lý để giúp bạn hiểu rõ về những xét nghiệm, chẩn đoán cần làm cho mẹ & bé...

Video Giới thiệu PK Sản Phụ Khoa BÁC SĨ HẢI

Tất cả bình luận

Sắp xếp theo

Hàng đầu

Ai đó đang nhập bình luận...

Chào bạn Linh! Cảm ơn bạn đã tin tưởng PK BÁC SĨ HẢI và có những phản hồi về dịch vụ khám chữa bệnh. Chúng tôi luôn mong nhận được những góp ý của bệnh nhân để hoàn thiện hơn.

BS. Đinh Xuân Hải

Phương Linh

Phòng khám tư chất lượng tốt nhất Hải Dương mình từng đến. Bác sĩ Hải khám kỹ lưỡng, tư vấn tận tình lại rất thân thiện nữa. Với lại chi phí cũng hợp lý chứ không quá đắt.

Thích - Phản hồi   

6

9 phút trước

Chào bạn Hà! PK xin chân thành cảm ơn về những đánh giá của bạn đối với PK! Chúng tôi sẽ cố gắng phát huy để nâng cao chất lượng dịch vụ hơn nữa. Cảm ơn bạn!

BS. Đinh Xuân Hải

Phạm Thu Hà

Làm việc nhanh và khá ổn, nhất là không cần đợi kết quả quá lâu như những nơi khác, phí khám cũng ok. Khá hài lòng với cách làm việc tại chỗ BS Hải!

Thích - Phản hồi   

11

26 phút trước

PK xin chân thành cảm ơn về những đánh giá của bạn Thuy Hang đối với PK! Chúng tôi sẽ cố gắng phát huy để nâng cao chất lượng dịch vụ hơn nữa. Cảm ơn bạn!

BS. Đinh Xuân Hải

Phan Thi Thuy Hang

PK chỗ BS Hải sạch sẽ, khám phụ khoa rất tốt, bác sĩ khám lại nhẹ nhàng, tâm lý nên cũng bớt căng thẳng. Ko phải ngồi chờ đợi tốn thời gian như đi viện công, đi khám 1 bệnh mất cả ngày nghỉ ko xong :((. Tôi sẽ quay lại khám định kỳ tại đây.

Thích - Phản hồi   

21

51 phút trước

Chào bạn Hue! PK xin chân thành cảm ơn về những đánh giá của bạn đối với PK! Chúng tôi sẽ cố gắng phát huy để nâng cao chất lượng dịch vụ hơn nữa. Cảm ơn bạn!

BS. Đinh Xuân Hải

Tran Thi Hue

Sợ phòng khám tư chi phí sẽ cao nhưng không ngờ là phòng khám BS Hải lại có chi phí rất phải chăng. Mình có đăng ký đặt hẹn khám qua mạng nên khi đến được giảm giá khám với phí thuốc.

Thích - Phản hồi   

29

2 giờ trước

103 - 105 Phan Đình Phùng, P. Thành Đông, TP. Hải Phòng (địa chỉ cũ: P. Cẩm Thượng, TP. Hải Dương, tỉnh Hải Dương)

Email: xinchao@sanphuhaiduong.com

Website: sanphuhaiduong.com

Copyright © 2015 - 2025

Phòng Khám Sản Phụ Khoa Bác sĩ Hải - TP. Hải Phòng (TP. Hải Dương cũ)

  • Giấy phép hoạt động phòng khám số: 43/SYT-GPHĐ cấp năm 2015 bởi Sở Y tế tỉnh Hải Dương (xem giấy phép)
  • Người phụ trách chuyên môn: BSCK1 Đinh Xuân Hải

Digital Marketing by @binhbong99

111B Phan Đình Phùng, P. Thành Đông, TP. Hải Phòng (địa chỉ cũ: P. Cẩm Thượng, TP. Hải Dương, tỉnh Hải Dương)

Lưu ý: Mức độ bệnh ở mỗi người là khác nhau nên thông tin trên webiste này chỉ mang tính chất tham khảo - không phải là phác đồ điều trị áp dụng cho tất cả mọi người. Hãy đến PK SPK BÁC SĨ HẢI hoặc các cơ sở y tế được cấp phép để khám & có phác đồ điều trị chính xác nhất cho bạn. Chúng tôi từ chối trách nhiệm cho những hành động tự ý điều trị ở nhà của bạn.